De eerste hulp bij

liefdesverdriet

Nieuwsgierig geworden?

Over Ik en de liefde

Ik en de liefde is een coachingspraktijk voor iedereen die hulp nodig heeft bij de omgang met liefdesverdriet, het versterken van de liefdesrelatie en het vergroten van zelfliefde.

Liefdesverdriet

Liefdesverdriet kan buitengewoon veel pijn doen. Als je van iemand houdt en diegene gaat om wat voor reden dan ook uit jouw leven dan doet dit pijn. De pijn die je voelt is een gezonde reactie op een hele vervelende gebeurtenis. Volgens sommige wetenschappers is liefdesverdriet zelfs nóg erger dan het rouwen om een overleden persoon, omdat je vaak met het vertrek van een geliefde te maken hebt én een afwijzing.

Relatie coaching

Mensen die in een gelukkige relatie zitten, ervaren meer rust en een betere geestelijke en lichamelijke gezondheid. Echter het is niet altijd makkelijk om een relatie ‘gelukkig’ te houden. Sterker nog het is heel normaal dat het af en toe niet zo goed gaat. Langdurige relaties hebben te allen tijde pieken en dalen. De dalen zijn noodzakelijk om de relatie verder te laten ontwikkelen. 

Zelfliefde

Van jezelf houden precies zoals je bent, omdat je er bent mét al je gebreken. Wie wil dit nu niet? En wie kan dit? Het lijkt op papier een makkelijke opgave maar er is niets moeilijker dan dit. Ik denk dat er niet veel mensen zijn die kunnen zeggen dat ze goed zijn in zichzelf liefhebben. Zelfliefde is moeilijk omdat het een ‘vergeten’ eigenschap is die je moet blijven door ontwikkelen.

Welkom

Welkom bij Ik en de liefde! In dit filmpje stel ik mijzelf aan je voor zodat je een beter beeld krijgt van wie ik ben.

Liefdesverdriet

Liefdesverdriet kan heel veel pijn doen en dat is normaal. In dit filmpje geef ik je een tip om de pijn te verminderen.

Zelfliefde

Zelfliefde vergroten is geen makkelijke opgave. In dit filmpje geef ik je een eerste zet om tot meer zelfliefde te komen.

Over Rhea Breedveld, MA

Ik ben oprichter van Ik en de liefde en ik ben werkzaam als coach, trainer en onderzoeker. Intuïtief, direct naar de kern, zeer empathisch en maatschappij kritisch, zo zou ik mijzelf in kernwoorden omschrijven. Met mijn filosofische en wetenschappelijke achtergrond heb ik een brede ervaring op het gebied van liefhebben en de problematische positie hiervan in onze maatschappij. Ik studeerde af in de wijsbegeerte op de onderwerpen ‘Hoe (romantisch) lief te hebben binnen het nieuwe kapitalisme?’ en ‘Hoe jezelf lief te hebben in de 21e eeuw?’.

Sinds mijn studie ben ik voor diverse gemeenten werkzaam geweest als coach en adviseur om mij vervolgens binnen een kennisinstituut te specialiseren in het thema ‘liefdevolle zorg’.

Door de ervaringen die ik opdeed tijdens mijn onderzoeken en coachingssessies met allerlei verschillende soorten mensen besloot ik, Ik en de liefde op te zetten. Ik kwam erachter dat er veel te weinig aandacht wordt besteed aan scholing en het ontwikkelen van liefdeskwaliteiten terwijl deze juist ontzettend belangrijk zijn om een gelukkig leven te leiden. Met heel veel liefde zet ik mij daarom in voor een plek waar op een laagdrempelige manier informatie wordt verstrekt over het ontwikkelen van liefdeskwaliteiten. Want liefhebben is niet iets wat er gewoon weg is. Liefhebben is iets dat je moet leren en blijven door ontwikkelen.